Helppoa tuolijoogaa, joka sopii kaikille ikään tai kuntoon katsomatta. Harjoitteet tehdään tuolilla istuen ja mukana myös hengitysharjoituksia.
Ryhmän ohjaaja Pirkko Rahkonen.
Ryhmään voi osallistua myös KAIKU-kortilla. KAIKU-kortin täytyy olla voimassa oleva kurssin alkaessa. Kortti on näytettävä ensimmäisellä kerralla ohjaajalle.
Lärare: Avoin Opettaja
Antal platser: Maximalt antal platser 22, Lediga platser.
Undervisningsställe: Suokadun toimintakeskus, Suokatu 6Dag och klocktid: fre.: 09.00 - 10.00
Termin: 24.10.2025 - 21.11.2025
Kursavgift: 21,00 €
Anmälningstiden börjar: 10.6.2025 9.00
Anmälningstiden slutar: 9.10.2025 16.00
Visa övriga kurser inom samma ämne