Helppoa tuolijoogaa, joka sopii kaikille ikään tai kuntoon katsomatta. Harjoitteet tehdään tuolilla istuen ja mukana myös hengitysharjoituksia.
Ryhmän ohjaaja Pirkko Rahkonen.
Ryhmään voi osallistua myös KAIKU-kortilla. KAIKU-kortin täytyy olla voimassa oleva kurssin alkaessa. Kortti on näytettävä ensimmäisellä kerralla ohjaajalle.
Ohjaaja: Avoin Opettaja
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 22, ryhmässä on tilaa.
Paikka: Suokadun toimintakeskus, Suokatu 6Päivä ja kello: Pe: 09.00 - 10.00
Aika: 24.10.2025 - 21.11.2025
Kurssimaksu: 21,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 10.6.2025 9.00
Ilmoittaudu viimeistään: 9.10.2025 16.00
Lisää ryhmä omaan kalenteriisi
Näytä muut samankaltaiset ryhmät