Kurssilla pääset kokeilemaan erilaisia liikuntalajeja ja löytämään oman suosikkisi. Kurssi tarjoaa mahdollisuuden tutustua muun muassa ulkoliikuntaan, kuntosaliharjoitteluun ja tasapainoharjoitteluun. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat monipuolistaa liikuntatottumuksiaan ja kokeilla uusia lajeja. Ei vaadi aiempaa kokemusta, vaan on suunnattu niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin liikkujille. Kokoontumiset: 4.9. Sauvakävely/luonnon kuntosali, Riistaveden Vaarun kuntopolku 11.9. Yleisurheilu/pelit, Riistaveden urheilukenttä 18.9 Porrastreeni, Pertun portaat 25.9 Lihaskunto, kuntosali
2.10 Tasapaino ja liikkuvuus, koulun liikuntasali *muutokset mahdollisia.Ryhmään voi osallistua KAIKU-kortilla. KAIKU-kortin täytyy olla voimassa oleva kurssin alkaessa. Kortti on näytettävä ensimmäisellä kerralla ohjaajalle.
Ohjaaja: Tarvainen Jyrki
Paikkatilanne:
Osallistujamaksimi 20, ryhmässä on tilaa.