Kirkkonummen nuoriso- ja liikuntapalvelut/ Kyrkslätts ungdoms- och idrottstjänster

Languages Sök
Suomeksi

151 Kuntosalistartti 2/ Startgrupp i konditionsal

Ryhmä laskutetaan.
Tämä kurssi on päättynyt
Kuntosaliharrastusta aloittelevien työikäisten ryhmä. Ohjaaja opastaa laitteiden käytössä ja opettaa tekemään liikkeet oikein. Tavoitteena omatoiminen kuntosaliharrastus. Kohderyhmänä henkilöt, jotka liikkuvat terveyteensä nähden liian vähän tai säännöllisestä liikkumisesta on aikaa. Taso 2-3.
Målgruppen är personer i arbetslivet som med tanke på sin hälsa rör på sig för litet eller som inte på en tid utövat någon form av motion. Instruktören visar och handleder den rätta tekniken. Målet är att kunna träna självständigt i konditionssal. Nivå 2-3.

Anmälningstiden börjar: 14.8.2018 9:00:00

Lärare: Susanna Malmström

Antal platser: Maximalt antal platser 15, Anmälda 15, På reservplats 5, Lediga platser 0

Undervisningsställe: LÄHITAPIOLA SPORT CENTER, Masalantie 346, 02430 Masala

Dag och klocktid: Tisdag: 18.00-19.15

Termin: 8.1.2019 - 14.5.2019

Kursavgift: 30,00 €

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne