Kirkkonummen nuoriso- ja liikuntapalvelut/ Kyrkslätts ungdoms- och idrottstjänster

Kielet Haku
På svenska

252 Senioreiden kuntosaliharjoittelu/Konditionsalträning för seniorer

Ryhmä laskutetaan.
Tarkoitettu itsenäiseen työskentelyyn kykeneville senioreille. Tavoitteena lihaskunnon ylläpitäminen sekä vahvistaminen. Osa liikkeistä tehdään lattiatasolla. Ohjattu alkulämmittely ja loppuvenyttely. Hissi.
Självständig träning för seniorer. Målsättningen är att förbättra muskelstyrkan. En del av övningarna utförs på golvet. Gemensam uppvärmning och tänjning. Hiss.

Ilmoittautuminen alkaa: 14.8.2018 9:00:00

Opettaja: Susanna Malmström

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 19, Ilmoittautuneita 19, Vapaita paikkoja 0

Opetuspaikka: VEIKKOLAN KOULU, Kisapolku 7, 02880 Veikkola

Päivä ja kello: Ma: 14.30-16.00

Aika: 3.9.2018 - 13.5.2019

Maksu: 45,00 €

Näytä ryhmän kalenteri

Lisää ryhmä omaan kalenteriisi

Näytä muut samankaltaiset ryhmät